Časté dotazy
NEPRAVIDELNÝ SPÁNEK A HUBNUTÍ - Může mít vliv na váhu i nepravidelný spánek?
Na váhu může mít vliv hodně faktorů. Samo nepravidelné chození spát asi není hlavní příčinou. Příčinu bych viděla zřejmě v nevyrovnaném příjmu energie během dne.
Zkuste využít program Sebekoučink, který Vám pomůže zorientovat se v jídelním režimu i složení jídelníčku a budete si moct vyvážený jídelníček hlídat.
Hodnocení (11 hlasů):
